SMOOSY健康蔬果昔x無添加果昔推薦
每天上班忙碌也要好好對待自己
美好的生活內外在都要好好兼顧
SMOOSY冷凍蔬果包讓我更愛自己更注意自己的健康
現代人越來越注重飲食,但常常上班在外容易面臨飲食不均衡
SMOOSY 蔬果昔有26款美味蔬果昔,像是之前流行的綠拿鐵
有專業的護理師配制達成飲食均衡和多元化的飲食
之前就觀望很久,這次終於來給自己試試看啦~
首先一開始到官網,有AI診斷
畢竟每個人的情況都不一樣,可以找出適合並自己真正需要的營養
填寫一些平常的生活習慣、飲食習慣、過敏食材等等問題
最後AI就根據填寫的問題來推薦適合組合或是品項
這次就來幫大家開箱介紹一下
一包一包的直接將食材分配好,冷凍保存隨時想喝都可以
裡頭大概都有7-10種食材
不用自己去購買食材,直接蔬果都準備好也免造成廚餘
一包大概200g左右
SMOOSY可以根據自己狀況來調整飲用時機
每包都是只用夾鏈袋包裝
都是看的到原型食物也無添加化學添加物添加物
蔬菜方便也不用擔心,像是有青江菜、花椰菜等食材都是有處理過的
食材都是分開冷凍,不會收到貨是結成一大塊而無法放入果汁機
來開箱幾個平常我喝的口味給你們看看
Easy Peasy
我自己很喜歡的一款Easy Peasy
香蕉、西瓜、火龍果、酪梨、藜麥、奇亞籽、檸檬汁
有著豐富的蛋白質和膳食纖維
簡單步驟就可以給生活營養的儀式感
1.打開SMOOSY食材(不用退冰哦)
2.倒入果汁機、隨行杯,加入150-200ml豆漿、水、燕麥奶、牛奶都可以
3.果汁機打到碎就可以飲用啦
如果包裝袋上方有標示”內有小袋”,要先打開加入果汁機一起打
是不是真的超級簡單又方便!!!
喝起來就像是果汁一樣,像我平常不吃酪梨的人
這款各種水果打在一起就蓋掉酪梨的味道
夏天打起來就像水果冰沙,很讚!
Vege coffee
大家想必都有聽過”綠拿鐵”, 為忙碌一天開啟你的活力蔬果昔
香蕉、藍莓、羽衣甘藍、青江菜、椰棗、可可粉、龍舌蘭糖漿、杏仁、薑黃粉、喜瑪拉雅鹽
有蔬菜和水果綜合起來,可可粉和香蕉加入味道較顯卓
蔬菜味道就不會太突兀,讓一般人也可以將蔬果昔順順的喝下
給一天滿滿的能量
Keep it up
奇異果、酪梨、青花菜、毛豆、西洋芹、燕麥、椰棗、龍舌蘭糖漿
真的完全沒喝過用青花菜和毛豆的蔬菜汁
打出來是淺綠色,有著微酸微甜的奇異果香味和芹菜
喝起來都是十分的順口,讓挑食的我都補充到我平時不吃的菜
Show time
秀出我的自信
香蕉、覆盆莓、胡蘿蔔、黑豆、西洋芹、檸檬、枸杞、腰果
食材多元,我平常是完全不吃紅蘿蔔的人
完全可以騙過我,有著香蕉和枸杞的清甜
檸檬和覆盆莓酸酸甜甜,香氣直接一百分
這樣一包包打出來也大概會是400-500ml的量
像我有時候我會早上起床先喝溫水後,打一杯當作早餐
或是飯前飲用可以讓我減少餐點的份量
下午茶或晚上嘴饞想吃宵夜也可以來一杯,喝了讓我沒罪惡感
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美食每個人感受不同
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